30 juli 2013

Ångest, regn, uppblåst, all jävla skit

Idag jobbade jag 7-14.30. Det var ett ganska segt pass och regnet gjorde inte att man blev piggare. Det låga energi intaget spelade nog ganska stor roll också. Så när jag kom hem var jag hel säker på att detta skulle bli en vilodag från träning. Men efter två New Girl avsnitt drog vi ändå på oss kläderna och körde den korta rundan- bättre än inget alls.
Det värsta är att jag känner mig mer uppblåst än jag någonsin känt. Så mamma och pappa kommer inte få se att jag har gått ner i vikt. De kommer se den gamla vanliga Johanna. Så jag har lite ångest. Men bara lite.
Dessutom går jag med känslan av att jag inte har tränat idag, så jag tänker hela tiden att jag vill ut och gå. Men jag kan inte vara överhurtig. Det kommer inte bli bra av det.

28 juli 2013

6,75 km senare

Efter några tunga steg upp för trappan har jag nu parkerat mig själv i sängen, och jag kommer förmodligen inte lämna den förens imorgonbitti.
Jag fick med Matilda ut på promenad efter att vi hade ätit. Vi skulle gå den korta rundan, den korta rundan blev till den långa rundan, som blev till den ännu längre rundan. Jag har dessutom för vana att springa i uppförsbackar. Sen sprang vi lite till och när jag trodde att jag inte orkade mer började Matilda att springa igen. Jag är urusel på att springa, flåsar som en tönt direkt. Så jag sprang inte alls lika mycket som henne, men gud jag sprang. Det är ovanligt för att vara Johanna. Så nu är jag ett steg närmare det målet. Måste bara fortsätta springa när jag inte orkar. Det är egentligen psyket som spökar mest där skulle jag tro.

Imorgon ska jag i alla fall åka in till Örebro med Sandra och Emma för en shoppingrunda. Jag ska köpa födelsedagspresent till Matilda och köpa lite nya träningskläder också. Kan hända att jag kommer hem med något annat också, vi får se.

Nu ska jag bara surfa runt lite och kolla New girl. Sen ska jag sova. Godnatt!

27 juli 2013

Sjuk dag

Har haft sjukaste dagen idag. Förutom att jag har varit tröttare än tröttast, så har jag haft ångest över att kanske "dödat" en människa. 

Jag satt hos en av brukarna och helt plötsligt så står första beredskapsbilen och en till liknande bil utanför. Min brukare gick då fram till fönstret för att kolla, och så fort brukaren ser människor genom fönstret knackar hon och vinkar. Vilket resulterar i att halva beredskapstyrkan sprang in genom dörren och jag i halvt panik säger "det är inte här!". Lite förvirring uppstod och sen var de borta.

När jag gick ifrån brukaren stötte jag på dem utanför och bad om ursäkt. 
Men lite ångest satt kvar resten av dagen, det blev inte heller bättre när Annika såg bårbilen i Askersund.

Men enligt Stefan (som var en av de som ryckte ut) så påverkade det inte insatsen på något sätt. Så det var skönt att höra. 

24 juli 2013

Vimmerby, bullerbyn och katthult

Har haft världens mysigaste dag. Sandra kom tassandes runt halv åtta imorse efter sitt jobbpass. Hon somnade lite smått i några timmar och när Matilda kom hem väckte jag henne. Sen drog vi oss ner mot Vimmerby och Astrid Lindgrens värld. Vi var där runt halv två-två och det var alldeles lagom.
När vi kände oss klara (lagom tills parken skulle stänga) styrde vi bilen mot riktiga Bullerbyn. Hur mysigt som helst att gå och titta på husen. Sen försökte vi oss på Katthult också, men kom lite sent. Så vi såg det bara på håll.
Det har varit en såndär perfekt dag då allt känns fint. 
Den skulle avslutas med en glasspaus i Linköping. Men Sandra blev inringd för jobb. Så nu är vi strax hemma igen. 
Perfekt dag, som sagt!








23 juli 2013

18 dagar - och det får vara nog

Nu har det gått 18 dagar sen jag började med min diet. På de dagarna har jag gått ner nästan 6,5 kg. Mina kläder sitter bättre och bättre på kroppen. Jag har fått ett väldigt starkt psyke och jag har klarat av något som jag nästintill tyckte var omöjligt. Men jag har nu bestämt mig för att det får vara dags att trappa upp med maten, nu tre dagar för digt. Jag har precis köpt en veckas till omgång med shaker. Vilket känns väldigt onödigt just nu.
Men jag har fått nog. Jag är less på shaker, jag är less på att inte kunna sitta ner tillsammans med alla andra och äta. Det är nu den riktiga utmaningen kommer börja för mig. Komma in i rätt tänk, träna och fortsätta min viktnedgång. Jag kommer fortfarande byta ut vissa mål mat med mina shaker.
Ikväll ska jag tugga för första gången på länge. Jag tänker byta ut min sista shake mot en bar istället. Imorgon ska jag äta lite räkor och kräftstjärtar, sen kommer jag bara trappa upp det. Det känns också smidigt att komma igång lite snabbare med upptrappningsveckan då jag ska festa om lite mer än en vecka. Men som sagt, jag har bestämt mig. Det får vara nog nu.
Jag vet inte om jag kommer köra på det här någon mer gång, jag vet liksom inte hur jag känner i höst/vinter. Men nu jävlar, nu börjar den riktiga utmaningen!!



18 juli 2013

Tvättsäck

Sitter på en tvättsäck och inväntar Linda. Fin dag!

17 juli 2013

Johanna idag


5,5 kg och 5 cm

När man droppat 5,5 kg ( och hela 5 cm i midjan också!!) så blir det helt plötsligt mycket roligare att rota bland kläderna i garderoben. Jeansshortsen som jag köpte innan Aruba var näst intill försmå då, nu sitter de nästan som gjutet. Att kunna ha en midjekort topp till utan att se smällfet ut känns ännu bättre. Så därför har jag belönat mig själv med lite nya kläder. Jag dör vad shopping är roligt.
Så det jag klickat hem är en vit klänning och tre midjekorta toppar. En topp är lite neongul med kort ärm, en annan är mörkröd med lång ärm och den tredje är grå med mimmi pigg på. De två förstnämnda tänker jag mer till fest och lite finklätt, medans den sista kommer åka på när jag är i mysmode tillsammans med min svarta långkjol. Men kanske också när det är någon slapp hemmafest och jag har lust att visa lite hud och inte valkar! Höhö.

Nu ska resterande pengar sparas till nästa onsdag då jag och Matilda ska åka till Vimmerby för att gå på Astrid Lindgrens värld. Sen måste jag köpa en födelsedagspresent åt Matilda med. Jag har mina idéer. Men det kanske landar på liiiite för mycket pengar. Så ska kolla upp lite olika alternativ.

Nu är det dags att ta en shake och sedan fixa iordning mig inför jobb. Livet.

Update: Var tydligen en timme fel i tänket. Så ingen shake än på en timme.

16 juli 2013

Ingen ångest är kvar

Att det kan vara så olika från dag till dag. Idag är det inte jobbigt. Jag har inte ångest. Jag mår inte illa. Det känns liksom fint.

Inatt drömde jag dock mardröm på mardröm att jag åt mat. Heeeelt galet. Att vakna upp och ta sin shake var liksom drömläget efter natten. 

Hur känns kroppen då? Jo, shortsen sitter inte alls så tajt som de gjorde när jag köpte dem. Men i övrigt tycker jag inte att man ser ett skit. Vågen får väl säga sitt på torsdag morgon. Ska det gå i samma takt ser jag snart rätt startsiffra på vågen. Drömmen!

15 juli 2013

Trött och jobbig jävla dag

Idag känna det som den absolut mest jobbiga dagen under hela den här dieten. För tillfället får jag ångest och mår illa bara jag tänker på en shake. För det andra har jag noll energi och gick precis en promenad på 6,6 km. Med stavar.

Om jag har räknat rätt så har jag 61 shakear kvar. Guuud vad jag längtar efter att få tugga på något. Vad som helst.

13 juli 2013

Slanka

Idag tog Johanna ett steg åt rätt riktning. Eller typ. Jag beställde hem lite mer shakear och soppor för en vecka till, till min upptrappnings vecka. Den här gången köpte jag av märket slanka istället, allt för att den veckan ska bli så bra som möjligt. Inte det att nutrilett är dåligt, men fatta en vecka då man får äta bara goda saker. Hur bra är inte det?
Än så länge är den här dieten bra, jag går ner, jag mår bra och allt känns fint. Vi får se om jag kommer ner de resterande kilona nu. Hoppas hoppas hoppas.

Livet är förövrigt bra idag. Supertrött, jätteflummig och världens äckligaste andedräkt. Woho!

Förövrigt så har slanka soppor. Fatta hur gott det ska bli med en varm god soppa!

Sjukt jäkla trött alltså

Hur ska jag kunna jobba idag? 
Hur ska jag kunna hålla mig på vägen med bilen?
Hur skön kommer inte sängen att vara ikv vid halv elva tiden?
Dödstrött.

Gammelgädda

Hade en fin sommarkväll igår med Sandra. Åkte till hennes farmor och farfars sommarstuga för lite kvällshäng. Drack kaffe, pratade och hade det fint.
Vi satt på bryggan i bikinis till sjusnåret då vi klädde på oss och förberedde oss på en fisketur i sjön.
Vi hoppades på att det skulle nappa, men att de skulle släppa. Så blev det inte. På kroken fastnade en gädda och vi hade ingen aning om hur vi skulle göra. Tillslut fick vi ut kroken ur munnen med hjälp av en tång och gäddan fick simma vidare för att bli en riktigt gammelgädda. Det var en finfin sommarkväll.



09 juli 2013

Diet

Att gå på diet är som att vara gravid. Man har typ massa cravings. Skillnaden är väl att när man är gravid får man äta vad man vill och man ska bli tjock.
När man går på diet får man bara lukta på allt gott, och så är ju i alla fall mitt syfte att bli smal. 
Idag är min största dröm en rostad smörgås med prickig korv. Fattar ni hur gott det skulle vara?! Som sagt, min dröm. Potatisgratäng vore också gott. 

Dör långsamt. Hoppas på resultat, sömn, motion och motivation de kommande dagarna. Gooooos.

Update: Man är kissnödig hela tiden med.

08 juli 2013

Vikten va

Igårkväll och imorse var jag tvungen att få lite bekräftelse över att dieten dragit igång. Jag är medveten om att det jag nu förlorat i "vikt" är väldigt mycket vatten som inte längre har något att binda sig till i kroppen. Hursom, jag klev upp på vågen. Igår kväll var det 1 kg mindre, imorse var det 2,5 kg. Som sagt, mycket är vatten som jag kissar ut i floder. Men det känns ändå bra att veta att det går åt rätt håll. 
Igår tog jag mig dessutom ut på en promenad i relativt högt tempo. Jag orkade 3 km, men det är bättre än inget. Det känns så fint att ha kommit igång. Dessutom har jag börjat vänja mig vid pulversmaken som shakearna har. Så nu börjar det tillochmed bli gott. Ehee. 

;)

07 juli 2013

Produkter

I sommar ska jag vårda mig själv till det yttersta!

Dag 2

Frukost. Mums.

Nu är det bara 99 shakes kvar iaf.

06 juli 2013

Nutrilett dag 1

Livet som dietare. Johannes lagar potatisgratäng och fläskfilé. Johanna dricker en shake med smak av skogsbär. Det är bara att kämpa på.
 

04 juli 2013

Träningströja

Köpte en ny träningströja i en av de lokala butikerna här i Askersund. Jag var ju självklart tvungen att testa den. Så var ute på en 3,5 km lång runda med mamma. Svett blev jag, skön var tröjan och jobbiga var backarna.
Bra betyg på rundan. 

03 juli 2013

Plattångsbrännsår

Det var inte smärtfritt att göra håret lite lockigt.


Klämde nämligen åt plattången på min hals. Dör vad ont det gör.

02 juli 2013

Smink och hår

I fredags köpte jag foundation och puder från make up store. Idag la jag till en concealer och en brush cleaner i samlingen. Känner att det är lika bra att satsa på bra smink när man har råd. Sen är borstrengöring ett måste.

Förövrigt så har jag klippt mig idag. Det blev kanske 3 cm kortare- men det är fortfarande långt. Hur skönt är inte det liksom?! Ska försöka klippa mig varannan månad som Bea tyckte att man skulle. Det var ett halv år sen sist.

Här är min MUS samling!